Durian to owoc tropikalny znany ze swojego intensywnego zapachu i dużych rozmiarów. Jest bardzo pożywny i stanowi cenne źródło energii. Jest doskonałym źródłem witaminy C oraz witamin z grupy B (zwłaszcza tiaminy, czyli B1). Witamina C wspiera układ odpornościowy i jest niezbędna do syntezy kolagenu, co korzystnie wpływa na zdrowie skóry. Durian zawiera dużo węglowodanów,…
