Durian on troopiline puuvili, mis on tuntud oma tugeva lõhna ja suure suuruse poolest. See on väga toitev ja väärtuslik energiaallikas. See on suurepärane C-vitamiini ja B-vitamiinide (eriti tiamiini ehk B1) allikas. C-vitamiin toetab immuunsüsteemi ja on vajalik kollageeni sünteesiks, mis soodustab naha tervist. Durian sisaldab palju süsivesikuid, mis tagavad kiire ja stabiilse energiavarustuse, mistõttu…
